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Não é de hoje que o número de pessoas que lida com problemas relacionados à saúde mental nos mostra que a sociedade já vivenciava uma pandemia da mente – devido a incidência, embora com uma subnotificação clara - de casos como depressão, distúrbios de ansiedade e burnout. Há um mês, aproximadamente, a Organização Mundial da Saúde (OMS) emitiu um alerta global para a crise de saúde mental. Ao apresentar um relatório e a diretriz, da agência de saúde Organização das Nações Unidas (ONU), a respeito da covid-19 e da saúde mental, Devora Kestel, diretora do departamento de saúde mental da OMS, disse que há probabilidade de aumento no número e na gravidade de doenças mentais e que os governos deveriam colocar a questão "na linha de frente" das reações.
O portal do Instituto Bem do Estar, teve seus acessos triplicados, desde o final de março. Uma frase que perdemos a conta de quantas vezes a proferimos e escrevemos, nos últimos três meses é: “Se falar sobre saúde da mente já era essencial, durante e após uma pandemia fica inadiável!" Ficamos nos perguntando: será que a sociedade irá olhar com o mesmo senso de urgência, solidariedade e apoio esta crise na saúde mental, como olha a pandemia causada pelo coronavírus?
Um dos principais sinais dos transtornos mentais é o isolamento social; diante do cenário causado pela covid-19 – no qual somos obrigados a ficar em estado de confinamento –, essa condição necessária ao momento pode potencializar os transtornos de ansiedade e depressão. Por isso, nós do Instituto Bem do Estar, queremos impulsionar o debate, a troca de experiências e a escuta de novas visões e percepções em relação a este tema e, acima de tudo, informar e conscientizar sobre a importância do cuidado com a saúde da mente.
A Pesquisa “Saúde da Mente & Pandemia”
A “Saúde da Mente & Pandemia”, realizada em parceria com a NOZ Pesquisa e Inteligência, conta com duas etapas: a de “Isolamento Social”, dividida em duas fases nacional e inclusiva e a da “Retomada das Atividades”, que incluirá uma nova rodada nacional e comparação dos dados levantados nas duas etapas.
A primeira fase da pesquisa, já realizada e com fim social (sem retorno financeiro para nenhuma empresa), teve como objetivo central entender o impacto do isolamento social na saúde da mente dos brasileiros. Além de oferecer a todos os participantes informação e conscientização por meio do e-book “O Bem do seu Estar na Quarentena”, um guia de práticas para o cuidado com a saúde da mente. A pesquisa quantitativa online com questionário de autopreenchimento voluntário, teve sua primeira etapa realizada entre os dias 7 e 31 de maio de 2020, e contou com participação voluntária dos 1.515 respondentes e os dados permitiram mapear os sentimentos, sensações e mudanças de hábitos e rotinas durante o isolamento social.
As próximas etapas da pesquisa, que acontecerão entre julho e novembro, prevêem a ampliação tanto no número de respondentes quanto no perfil da amostra. Focados, principalmente, nas particularidades e desafios das periferias, juventudes e profissionais da saúde. Finalizando com uma nova rodada de aplicação da pesquisa para comparação dos dados levantados.
Ao final teremos cinco mapeamentos públicos: o primeiro, em julho, com a análise desta primeira etapa; os seguintes referentes aos três recortes de perfis citados acima, até setembro de 2020 e, em janeiro de 2021 o mapeamento final com a comparação dos dados levantados e uma análise propositiva do impacto do isolamento social na saúde da mente.
Sociedade de Vidro
O estudo “Saúde da Mente & Isolamento Social” faz parte de um grande projeto do Instituto Bem do Estar, Sociedade de Vidro – um olhar contínuo sobre a nossa sociedade e as fragilidades emocionais. O projeto conterá estudos para que o máximo de dados sejam levantados e compilados de forma consistente e precisa, além de iniciativas de reflexão e conscientização.
O projeto teve início em janeiro deste ano com a exposição de arte Galeria Meiuca: Sociedade de Vidro. A arte sempre foi um instrumento poderoso de revelação do mundo interior dos artistas e do inconsciente coletivo humano, além de impactar positivamente a saúde da mente, tanto de quem produz arte, quanto para que participa de eventos culturais [saiba mais sobre a Galeria aqui: https://www.bemdoestar.org/galeria-meiuca-sociedade-de-vidro ].
O conceito
A Sociedade de Vidro é uma alusão a um dos materiais mais versáteis do mundo. Apesar de forte e resistente, quebra facilmente em um descuido. A mente não é diferente, aguenta diversas emoções, é versátil e mutável. Porém, sem a devida atenção e cuidado, pode sofrer e até se fragmentar.
Precisamos ser transparentes como vidro, com nossas emoções e sentimentos para cuidar melhor da nossa saúde da mente.
