Conheça a campanha
Você já pensou em plantar e colher seu próprio remédio?
Sim! Isto é possível!
E há muitos e muitos anos fazemos isto, mas com a mecanização da vida, do cotidiano, fomos nos desconectando da sabedoria natural e tradicional e “terceirizando” nosso autocuidado para desconhecidos.
As plantas e ervas medicinais são as mais antigas fontes de saúde que a humanidade conhece e podem estar a nosso alcance em um vaso, um canteiro, uma horta, um jardim, uma praça, nas matas e plantações. Ao longo dos anos sua utilização foi se aperfeiçoando, crescendo e se difundindo.
Aliando os saberes tradicionais e científicos podemos nos reconectar conosco e com os recursos naturais, na alquimia para a boa saúde.
Esta campanha é para o
LIVRO “Semear, cultivando plantas medicinais para colher afeto”
A partir da incrível trajetória e realização do Projeto SEMEAR, percebemos a importância de registrarmos pontos importantes dele em um livro.
Nosso intuito é honrar todos os participantes do SEMEAR e inspirar muitas pessoas, para que mais e mais projetos semelhantes se espalhem, como sementes de dente-de-leão!
O conteúdo do livro será dividido em três partes: iniciaremos com as histórias pessoais de alguns participantes, suas trajetórias, dores e alegrias, e como chegaram até o SEMEAR. A segunda parte será a história do projeto: como se deu a estruturação, os principais agentes, os pontos fortes e fracos, as histórias de superação e de afeto. A terceira parte será um resgate teórico-científico das práticas integrativas e dos incríveis resultados alcançados com elas.
Estamos muito animadas para contar tudo para vocês!
“Brota, brota semente de Deus
Se abre ao sol,
se balança ao vento.
Refresca na chuva,
Alimenta da terra.
Respira, respira
Vamos respirar!”
O Projeto SEMEAR
Em janeiro de 2018, o grupo SEMEAR iniciou suas atividades com união e ousadia.
A partir do sonho da psiquiatra Joana Moscoso e da médica de família Mayra Machado deu-se início, dentro do Centro Municipal de Saúde Píndaro de Carvalho Rodrigues, do SUS, a implementação do horto medicinal e de uma inovadora dinâmica de grupo, a partir dos princípios da medicina de família e comunidade.
Qual era o objetivo comum? Alcançar o conhecimento sobre os cuidados e o elo entre o corpo e a mente, considerando aspectos históricos e culturais dos participantes, em tratamento ou não, valendo-se de práticas integrativas como o cultivo e a utilização das ervas medicinais, a meditação, a pedagogia da roda, as danças circulares, dentre outras tantas possíveis.
A participação dos pacientes foi de fundamental importância para que, de fato, o projeto tivesse início. Entre os usuários do SUS encontramos campo fértil e vontade de transformar e reconstruir coletivamente um espaço público: os jardins da unidade de saúde. O Centro Municipal de Saúde Píndaro de Carvalho Rodrigues tem uma área verde enorme!
Construir COLETIVAMENTE todas as etapas do processo de implementação e manutenção dos canteiros de ervas medicinais foi uma escolha do grupo Semear e se tornou uma marca nossa. Desde o chefe de limpeza da Unidade de Saúde, sr. Rinaldo, passando pelos membros do corpo médico e dos diversos projetos que acontecem na Unidade, chegando até os seguranças (que nos finais de semana e feriados ajudam a regar as mudas), TODOS PARTICIPAM!
Também recebemos apoio de importantes parceiros para esta realização:
- Yara Britto, Curadora da Coleção de Plantas Medicinais do Instituto Jardim Botânico, que organiza a doação de mudas e nos orienta sobre a importância do diálogo entre o Instituto, a Unidade de Saúde e a população;
- Secretaria Municipal de Meio Ambiente, que instalou uma composteira de tela e que, a partir dela, utilizamos terra vegetal da própria unidade de saúde para adubar o solo;
- Jane Torgano, Direção do Centro Municipal de Saúde Píndaro de Carvalho Rodrigues
- Murilo Martins Caçador, Gerência do Centro Municipal de Saúde Píndaro de Carvalho Rodrigues
- Bruno Corrêa Marques, Preceptor na residência de medicina de família
Os encontros do nosso grupo acontecem sempre às sextas-feiras, com o interesse comum de trocar experiências, empoderar-se e transformar aquela unidade pública em um espaço de convivência, saúde e aprendizado mútuo.
Sentados em roda, após uma breve meditação, conversamos sobre o que sentimos naquele momento e ao longo da semana. Aí chega a hora de fazer circular os conhecimentos tradicionais e científicos e cada um conta o que sabe sobre o uso de uma determinada planta medicinal, escolhida previamente. No terceiro momento, vamos todos contribuir com a manutenção e plantio de nossos canteiros. Cultivando plantas medicinais para colher afeto!
Projeto SEMEAR
Toda sexta-feira, das 8h30 às 10h30
Centro Municipal de Saúde Píndaro de Carvalho Rodrigues – SUS
Av. Padre Leonel Franca, S/N - Gávea
Instagram: @semearplantasmedicinais
Facebook: /semearplantasmedicinais
Email: semearplantasmedicinais@gmail.com
Tod@s são bem vind@s!
As autoras
Foto de nosso primeiro encontro para conversarmos sobre esta campanha de financiamento coletivo.
Da esquerda para direita: Mayra Machado, Joana Moscoso, Isabel Valle (Bambual Editora), Loise Faber e Giseli Libanio.
Mayra Machado é bisneta de mateiro por parte de pai e bisneta de rezadeira por parte de mãe. Filha de uma pedagoga, instrutora de Hatha Yoga e artista plástica, nasceu em 1987 sob o signo de aquário em parto domiciliar com o suporte de uma doula. Foi educada sob os Princípios da Pedagogia Waldorf, alfabetizada pelo Método Natural de Heloísa Marinho. Passou a infância e a adolescência em uma ecovila em Visconde de Mauá, onde conviveu e experienciou diversas terapias holísticas, tais como fitoterapia, floral de Bach e florais da amazônia, reiki, danças circulares sagradas, aromaterapia, cromoterapia, shiatsu, pathwork, hatha yoga, macrobiótica, terapia do som, quiropraxia, acupuntura. Aos 14 anos iniciou-se em reiki, quando sentiu vontade de graduar-se em medicina para compreender com mais profundidade os processos de saúde/doença. Em 2015 graduou-se em medicina pela UFF, em 2016 iniciou pós graduação/especialização médica em Medicina Tradicional Chinesa, pela mesma universidade. Está cursando residência em Medicina de Família e Comunidade pela Secretaria Municipal de Saúde RJ. Encontrou na especialização em medicina de família e comunidade, arcabouço teórico para exercer a Medicina Centrada na Pessoa e as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde no SUS. Gosta de desenhar, praticar yoga, dança de salão, dança regional e tocar percussão em ritmos de matriz africana, como maracatu, samba, coco, jongo, congada. Acredita na capacidade de transformação do ser humano a partir do autoconhecimento. Tem como missão contribuir para a implementação das práticas integrativas e complementares no SUS através do Projeto Semear.
Joana Moscoso é apaixonada por cuidar. Acredita, em especial, no auto cuidado para manutenção da saúde física e mental. Formou-se Medica na UFRJ em 2013 e fez residência em Psiquiatra na UERJ, desenvolvendo um interesse pela atuação na Atenção Primária, sob os princípios da autonomia, integralidade, acesso e equidade que norteiam a Saúde da Família e Comunidade. Recebeu treinamento formal de Atenção Plena/Mindfulness com o grupo Mente Aberta (UNIFESP). Facilitou por três anos grupos de Atenção Plena na Atencao Primária e para pacientes com Fibromialgia, ambos em unidades de saúde do SUS. Atualmente é mestranda em Atenção Psicossocial na UFRJ e estudante de Medicina Ayurvédica pela Clinica de Ayurveda (ABRA).
Giseli Lage Libânio de Almeida - Nasci em 06 de Dezembro de 1989, na cidade de São Lourenço, interior de Minas Gerais. Meus pais chamam-se Dimas e Gleice e minha irmã Daniele, querida família pela qual sou muito grata. Passávamos as férias escolares na cidade do meu pai, Alagoa (MG) e foi lá que surgiu o gosto pela natureza. O local é rico em cachoeiras e matas densas e sua população, atualmente de 2756 habitantes, obtinha boa parte de seu autocuidado através dos recursos naturais. Nos locais por onde passei percebi que o zelo com o próximo e observação cuidadosa eram aspectos que me deixavam mais completa e feliz. Decidi-me pela medicina cedo,mas desde cedo também percebi que o melhor da medicina era a oportunidade que proporciona de cuidar de corações e de almas. Foi uma escolha acertada. Formei-me médica pela Universidade Federal Do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO). Atualmente estou encerrando a residência em Medicina de Família e Comunidade da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro. A natureza tem um papel importante na forma como me conecto com meu eu. Acredito que associar a medicina científica com a popular tem o poder de engajar, dialogar e fazer crescer as duas partes. Transforma a unilateralidade em um instrumento capaz de atuar na saúde mental e física. É o elemento modificador da estase e vitrificação médicas.
