Yoga de Rua |

Yoga de Rua

O Yoga de Rua é um projeto social autogerido e descentralizado que facilita aulas de yoga e alimentação vegetariana para a população em situação de rua no Rio e em São Paulo


Meta 1: R$ 1.200

Entrega: Cobrir os custos dos almoços das atividades no Rio e os do lanche em SP

Celebração: Vamos conseguir manter o projeto alcançando as pessoas que vivem na ruas com a periodicidade atual: 3 vezes por semana no Rio e 2 vezes por semana em SP.

O Yoga de Rua é um movimento totalmente voluntário e horizontal que reúne instrutores de yoga, estudantes, cozinheiros (chefs e aprendizes) e voluntários de um modo geral com o intuito de criar vínculos com pessoas que moram nas ruas das grandes cidades do país. 

Em nosso site você encontra mais sobre a gente: https://www.yogaderua.org/

No Rio, o Yoga de Rua acontece às segundas no Aterro do Flamengo, às quartas no Parque Guinle e às quintas na Praça Paris. De 10:00 às 12:00. Em São Paulo, às quintas feiras na Praça da Sé, a partir das 14hs. Para as sextas em São Paulo estamos pesquisando um novo local.

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, árvore, sapatos e atividades ao ar livre

Em roda, ao ar livre, com grupos de em média 20 pessoas, entre moradores de rua e de apartamento, o ambiente é de uma paz impensável, um oásis. A integração social acontece naturalmente em torno de um objetivo comum a todos, que é o progredir no caminho do yoga. Depois da prática, o almoço é compartilhado por voluntários e alunos, num clima de partilha e amizade. 

A imagem pode conter: pessoas sentadas e comida

É para cobrir os custos da alimentação que precisamos de doações. 

A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sentadas, atividades ao ar livre e comida

Começamos no final de 2015, contando com a parceria de um projeto que oferece café da manhã na zona sul do Rio de Janeiro. Ali reúnem-se cerca de 300 pessoas para se alimentar e é lá que convidamos nossos alunos para as práticas. Tudo começou com práticas de meditação, caminhada meditativa e conversa. Aos poucos fomos incorporando asanas (posturas corporais) às práticas e o projeto foi ganhando um formato de aula de yoga, com meditação, asanas, pranayamase  relaxamento.

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Além disso, fazemos estudos ao final sobre os fundamentos conceituais do yoga, ampliando a consciência da prática e da importância de se praticar 24 hs por dia.

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Os estudos seguem metodologias diversas, desde a leitura de texto e comentários, até metodologias mais participativas:

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Um dos primeiros vídeos que foram produzidos sobre nosso projeto foi divulgado pela AJ+ e inspirou muita gente no mundo todo.

As pessoas se surpreendem com o potencial do yoga de trazer paz, acalmar a mente. Muitos nunca havia feito nada parecido. E gostam de estar ali, sentem-se como num oásis no meio da agitação da vida na rua da grande cidade. Ao final das práticas ouvimos relatos emocionantes como esses:

O yoga é realmente muito libertador

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Por vezes recebemos visitas de professores de diferentes escolas de yoga:

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No Rio fizemos uma maravilhosa parceria por três meses com o Ilumina-Rio, e cantamos muito mantra e dançamos em roda:

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Artistas que foram conhecendo, as vezes casualmente o projeto, deixam sua contribuição improvisada:

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E uma das marcas de nosso trabalho é a integração entre "moradores de rua" e "moradores de apartamento"... enquanto estamos ali unidos, não há distinções... todos estamos em "situação de yoga".

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Em dias de chuva, temos que improvisar locais para estarmos juntos. Mas... é uma oportunidade a mais de experimentar o maravilhoso do yoga. A paz, o silêncio, mesmo debaixo de um viaduto em meio ao trânsito agitado da cidade.

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Mas, sempre que possível... preferimos estar na natureza:

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas em pé, árvore, atividades ao ar livre e natureza

A alimentação é sempre vegana ou vegetariana. Assim como nos retiros de yoga os participantes sempre prezam pela qualidade da alimentação, nós também procuramos estar alinhados com essa visão atual de que é preciso que o alimento seja saudável e saboroso. 

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E, com o tempo, fomos nos organizando para substituir os potes recicláveis por potes que podem ser lavados e reutilizados.

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O Yoga de Rua é espaço para servir. Um trabalho que fazemos com alegria e percebendo claramente que o que fazemos ali é parte do nosso caminho no yoga.

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E, descobrimos, na união, que não viemos ensinar, mas praticar juntos... e encontramos inspiração!

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A gente está em busca de paz. E acredita que essas pessoas são capazes de alcançar a paz em meio ao caos. E merecem ter acesso ao caminho.

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Toda forma de ajuda é bem vinda e importante.

Precisamos das presenças e dos corações de todos!

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  • Andre Andrade Pereira
  • Categoria: Cidades, Inclusão Social, Saúde e Bem-Estar

Andre Andrade Pereira

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